Per qualcuno non è un segreto che in tutti i tempi per uomini di qualsiasi età è sempre al primo posto c'era la questione circa l'attività sessuale. Ma si dà il caso che tre dei dieci uomini per una serie di ragioni, vi è una diminuzione di questa attività. A questo punto, è importante non farsi prendere dal panico, ma per cercare di capire che cosa ha portato alla patologia. È necessario condurre un esame completo e decidere per te, come per aumentare la potenza a casa. E non solo per alzarsi ma il ritorno di un uomo di forza.
Il concetto di disfunzione erettile
Violazione di potenza negli uomini abbastanza fenomeno comune. Purtroppo questa è una patologia che negli ultimi anni è stato osservato in individui non solo gli anziani. Secondo le statistiche, gli esperti hanno cominciato a contatto con gli uomini fino a 40 anni. E per tutti loro, in primo luogo è stata la questione di come aumentare la potenza a casa.
Non sempre la disfunzione erettile è accompagnata da una completa mancanza di erezione. Spesso gli uomini dai 40 ai 45 anni soffrono per il fatto che, pur mantenendo la capacità di avere un'erezione, ridotto la sua forza. E non è possibile esercitare un pieno rapporto sessuale. Spesso uso il termine disfunzione erettile e non di impotenza. Questo tipo di disturbi sessuali, non dipendono dall'età. Se si trova una ragione che le cause di questa patologia, per assistenza si può contattare uomini e 40 anni. Ma se i fattori che causano la disfunzione erettile non c'è, gli uomini di età compresa tra 50 e 60 anni può vivere una vita sessuale normale.
Cause dei disturbi di potenza
Fino ad oggi, in un primo momento era un problema psicologico in caso di impotenza. Ma secondo recenti studi, la presenza di disfunzione erettile giocare un ruolo e in altri punti salienti:
- suscettibilità allo stress e depressione;
- danneggiati i dischi intervertebrali, la presenza di sclerosi multipla, l'alcolismo;
- alta pressione sanguigna;
- diabete mellito;
- farmaci per il trattamento dell'ipertensione arteriosa, antidepressivi;
- età dopo 50 anni.
In alcuni casi, il trattamento della disfunzione erettile è quello di eliminare i motivi di fondo per la sua presenza. Per esempio, se la patologia è causata da stress o depressione, per sbarazzarsi di disturbi di potenza sono necessari per completare un ciclo completo di trattamento, la psicoterapeuta. Per il trattamento di disturbi del potere maschile solo in combinazione con la malattia di base.
L'impotenza farmaci per il trattamento del
Violazione di potenza più comuni negli uomini dopo i 50 anni di età. Più precisamente, da 50 a 60 anni, una diminuzione del potere maschile. E quando il trattamento con il farmaco deve prendere in considerazione gli effetti collaterali dei farmaci per questo gruppo di età.
Esercizi per migliorare la potenza
Esercizi per migliorare la potenza, in primo luogo, rafforzare il muscolo PC. Per questo muscolo risponde al nervo che controlla il normale organi sessuali e fornisce informazioni al cervello. Esercizi per aiutare a mantenere la forza di questo muscolo che interessa la stimolazione dell'ormone responsabile della maggiore senso di soddisfazione. È particolarmente utile per utilizzare questi metodi per aumentare la potenza degli uomini dopo i 50 e i 60 anni. Sistematicamente esercizi per migliorare la potenza abbastanza velocemente e tornare virilità.
La debolezza dei muscoli del PC può ridurre la libido, la scarsa attività sessuale, stanchezza. Pertanto, gli esercizi per rafforzare la si deve fare anche quando le violazioni di potenza non
- Sedersi sui talloni o una sedia. Allo stesso tempo, come raddrizzare la colonna vertebrale e i muscoli del viso, del collo, delle braccia, della schiena e delle spalle deve essere completamente rilassato. Chiudi gli occhi e inclinare la testa in avanti.
Esercizi di tecnica: spremere il muscolo per tre secondi. Se non, allora questo indica che il muscolo è debole. In questo caso, si dovrebbe sforzare per 1-2 secondi. Indicatore che tutto è stato fatto correttamente, ci dovrebbe essere una sensazione di sollevamento regione pelvica. Tendendo il muscolo lentamente inspirare e relax - espirare.
La durata di esercizio dovrebbe essere non più di dieci minuti. Se tutto è fatto correttamente durante questo periodo, si può trascorrere una decina di approcci. Nel caso di una minore quantità di tempo, non aumentare. Se si fanno gli esercizi regolarmente, il muscolo più forte e si può tenere la tensione per un conteggio di 10. In questo sforzo il muscolo a poco a poco. Relax non deve essere tagliente. La durata di questo esercizio dovrebbe essere non meno di cinque minuti.
Dopo una pausa di un minuto che si desidera rapidamente comprimere e decomprimere i muscoli. Fornito di esercizio quotidiano, si può rafforzare il muscolo e, quindi, migliorare la forza maschile.
- Il trattamento di impotenza in casa può essere utilizzato anche con uno speciale sit-UP. Gli uomini dopo i 50 e i 60 anni di età dovrebbero utilizzare questo metodo con cura, evitando di carichi pesanti. D'altra parte, se il trattamento di disfunzione erettile utilizzando lo squat. Ed è abbastanza positivo effetto sul corpo maschile dopo i 50 e i 60 anni.
Mettere i piedi spalla-larghezza a parte, mentre la calza deve essere rivolto verso l'esterno. Prima di iniziare a squat, è necessario esercitare una forte i muscoli dei glutei. Con una cucina completamente premuto a terra ai miei piedi, fare squat lento. Una volta seduti, rimanere in questa posizione per alcuni secondi e poi lentamente tornare alla posizione di partenza. Per eseguire una ventina di approcci. Questo metodo migliorano la potenza sarà efficace solo se costantemente teso i muscoli dei glutei.
I metodi tradizionali di trattamento di impotenza
Tra gli uomini popolari rimedi popolari per aumentare la potenza. Infusi facile da cucinare, e le materie prime possono essere acquistati in qualsiasi farmacia.
- Cinque cucchiai di erba secca Ragusa , versare un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare per circa quaranta minuti. Bere durante il giorno, 3-4 volte per 4 cucchiai per la reception. Il corso ha una durata di 14 giorni.
- La radice di dolce bandiera di 20 grammi, 250 ml di acqua bollente per Insistere in un thermos per circa otto ore. Bere tre volte al giorno prima dei pasti, per 2 cucchiai Di prolungare il risultato del trattamento è possibile durante il giorno per masticare radice di calamo aromatico per un paio di piccoli pezzi.
- Un altro modo per trattare la violazione di potenza è l'uso di ortica in acqua dolce che in forma secca. Può essere la vitamina a base di insalata di ortica e cipolla verde. È inoltre possibile aggiungere un uovo sodo. E se è mix tritato di ortica semi con un cucchiaio di miele e 250 ml di vino, è un ottimo strumento per migliorare la potenza. Esso deve essere assunto mezz'ora prima di dormire ogni giorno.
Rimedi popolari per l'impotenza può non dare il risultato desiderato se le violazioni sono pronunciate o utilizzato un solo metodo. È preferibile utilizzare diversi metodi che aumentano la potenza.
Il trattamento di impotenza con l'aiuto di acqua le procedure
Il ricevimento di acqua procedure, è anche un modo per sbarazzarsi di disturbi di potenza. Si può anche dire che questo trattamento di impotenza rimedi popolari, come non è applicato nessun tipo di droga. Trattamenti con acqua di includere diversi metodi. È possibile immergersi completamente nella vasca da bagno, e può essere fatto seduto bagni di contrasto. Se si desidera aumentare l'effetto, è possibile utilizzare diversi modi, alternando ogni altro giorno.
- Preparare due profonde del bacino con acqua calda e fredda. Per sedersi, di volta in volta ogni mezz'ora. Per essere bisogno di acqua calda e fredda, circa 15 secondi. Il corso del trattamento, effettuato per 14 giorni. Ripetere ogni tre mesi.
- Alla fine della giornata è buono per fare un bagno sulla base di infuso di camomilla. Per fare questo, preparare un infuso di 50 g di fiori di camomilla essiccati e 3 litri di acqua bollente. Dopo 20 minuti di immersione, aggiungere al bagno caldo e fare la procedura 30 min.
- Allo stesso modo, per preparare un infuso di foglie di alloro. Un bagno può alternare con un bagno di camomilla al giorno.
- Per trattare la disfunzione erettile, è possibile utilizzare di conifere bagni. Per fare questo, versare acqua sulle pigne e aghi di pino, portare ad ebollizione e mantenere a cuocere 30 min in Infusione per dodici ore, poi versare in un bagno caldo. Questa procedura viene effettuato preferibilmente alla fine della giornata, preferibilmente prima di coricarsi.
Va ricordato che la potenza di rimedi popolari, può essere effettuata solo dopo aver consultato uno specialista